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第288章(2 / 2)

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“诶?啊,是的,教练。”

天院朔也回答道,看了一眼伦太郎,角名快速地将最近的增肌计划和食谱报告给教练。

“嗯,”火烧点了点头,“你在现在的基础上只需要再增加二十斤左右就可以了,保持你现在轻盈的感觉就好。”

天院朔也大声应‘是’,火烧点点头,示意他们继续。

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