阅读历史 |
请收藏本站网址:xqshuwu.com

女配专治不服[快穿] 第720节(1 / 3)

加入书签

拉娜挺满意的,这天早上称完体重她就更满意了。

拉娜直接扑到了顾棠怀里。

还好顾棠力气大,主要是背靠着墙,撑住了。

“我体重终于是2打头的了。”拉娜声音有点哽咽。

顾棠在她背上拍了拍,“我记得我是去年11月12号第一次跟说话的,今天是2月7号,马上就三个月了。我们按照三个月来算,你一共减了68磅,减去了最初体重的185,祝贺你。”

“不过这个速度还是有点快,一般来说,健康的减重速度,是每三个月不超过10的。当然你的初始体重比较高,所以还不错。再次恭喜你!”

拉娜小声不知道说了什么,顾棠就听见一句,“我还能减。”

“你当然能继续减了。”顾棠鼓励道:“正好你的课程也就剩下不到10节了,咱们来说说未来的计划。这一年我有信心帮你减重一百磅,你有没有?”

后头半句声音挺大的,拉娜愣了一下,跟着喊了一声,“有!”

“那就行,未来一年我们分成两个阶段,头50节课还是单纯的有氧运动跟拉伸,不过强度会一点点升上来,每个月的强度都会有提升,时间也会从30分钟升到45分钟,我计划在这头50节课,也就是半年左右的时间,帮你减掉55磅。”

“下来的50节课,会加入少量的无氧运动,主要是针对腰腹以及核心肌肉群的训练,这半年的目标是45磅。经过这一年的训练,明年这个时候你的体重就是1打头的了。”

拉娜眼睛都在发光,“我有信心!”都不用顾棠主动,她先往前迈了两步,“先去买课程。”

两人一起到了一楼的接待大厅,顾棠看了拉娜一眼,“50节课先?”

拉娜犹豫了一下,“100节。”

这个情况财务果断是要听顾客的,当下就是100节课的票开出来。

顾棠有点难受,她这正谋求升职呢,100节课她亏了呀,不过谁让拉娜是她第一个顾客呢?

总还是有优待的。

就算是在克莱·弗罗曼健身会所这种顶级金招牌的健身房,从一个客人身上一口气直接卖出去100节课的也不多见,不仅仅是财务人员,顾棠的名字还从各种渠道传到了公司中层领导的耳朵里。

算是在升职渠道的印象分上狠狠刷了一把。

不过这个月也不算是好消息。

顾棠去年签的5个学员,除了拉娜,剩下的都是30节课。

这四个人续约的只有2人,剩下的两个,一个觉得已经熟悉了套路,打算自己练不找教练了。

另外一个是这么说的,“我觉得你的减脂课程水平很不错,不过我现在到了增肌的阶段,我想换一个水平更高的教练。”

两人和平解约。

不过怎么说呢,她前头课程套路学得快,其实也有顾棠【桃李满天下】的金手指的作用。

“……还是得早点升职啊。”顾棠晚上回来,跟顾跃吐槽道:“能来我们健身房的都是有钱人,根本不差钱,400块的课时费在别的健身房也还算可以了,但是我们这边就会让学员担心会不会效果不好。”

顾跃拍了拍她肩膀,安慰道:“升职总得慢慢升,不要着急。你表现这么好,很快能升上去的。”

顾棠拿了她的小本本出来,“所以三月的马拉松邀请赛,我一定要得个名次。只要跑不死,就往死了跑!”

顾跃被她逗笑了,“其实你现在也可以了,不要太着急,但是也不能太轻松,计划都有的,按部就班往上走就行。”

聊了两句顾棠,不经意间话题转到了顾跃身上,顾棠若无其事问道:“你将来有什么计划?你上次还说这次升职十拿九稳的。”

顾跃笑了笑,“对的。周五的时候我已经跟经理还有人事谈过了,从三月起我就是小组长了,独立负责项目,月薪税前一万一。”

顾棠大声的鼓起掌来,显得有点浮夸,“会不会太累?我常听人说干it的吃的都是青春饭。”

说到这个话题,顾跃叹了口气,道:“其实我这个月已经开始负责两个小项目了,我带着两个员工工作,还挺累的。这一行是不好干。”

“像什么互联网大厂,我头一家公司就是大厂,我跟你说过的吧?”

顾棠点了点头。

顾跃道:“那会我进去就是打杂的,我上头的独立程序员,真的是每周工作六天,经常夜里12点开会,他们的确是一年下来能有二三十万,好一点的能有五十万,但是你相信吗?有人每周光加班就能加40个小时。”

顾棠瞪圆了眼睛,“不是每天工作八小时吗?这是说一周工作80个小时?每天将近12个小时???”

顾跃点了点头,“对的,吃住都在公司宿舍。所以我干了两年,就跳出来找了现在这个公司,这家公司做外包,没那么累,我升到小组长之后,平均每周工作60个小时吧。”

“还是要天天加班啊

↑返回顶部↑

书页/目录